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根据老年痴呆病因不同预防方法有什么?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-07   中医诊疗网  www.zlnow.com

由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:

  1,改善劳动环境.

  2,忌酒和戒烟.

  3,饮食调节

  4,保持精神愉快利于长寿及精神健康.

  5,要安排好生活与学习

  6,在离退休之前,要在思想上,物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程.

  7,定期进行体检,及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心.

  8,经常的户外活动:

  9,目前预防老年痴呆症最有效的方法是补充DHA,即多烯鱼类里的不饱和脂肪酸.

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