老年痴呆症逼近知识分子！

　　同时，许教授也建议：老年人不必对老年痴呆谈虎色变，重要的是讲求方法，做好预防。首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米;其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节;第三是注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼;第四是加强体育锻练。进行一些自已喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动;第五是起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E;第七是亲人的关爱。当今社会生活方式、工作节奏都不尽一样。子女们一般都不和父母住在一起，这就更要求年青人多给“空巢”老人一些关爱，尤其是丧偶的老人。

　　大脑的逐渐退化是生理上的自然规律，一般认为人到中年后，脑的功能和结构即产生老化，大量神经细胞退化，大脑开始萎缩，同时神经细胞和神经纤维都会出现退行性改变，脑血流量也比年轻时减少约17%。脑功能衰退的早期表现为记忆力减退。所以，长期以来总认为老年人的记忆力和接受新知识的能力越来越差，是由于脑细胞减少、脑萎缩所致。然而，有科学家发现，人的大脑具有高度的可塑性，一些能经常积极用脑的健康老年人，其传递信息的细胞树突数并不减少，甚至增加，随着年龄的增长，知识经验也越来越丰富，容易建立起多样联系，从而提高了记忆力、理解力和语言表达能力，对问题的分析、归纳、推理和判断能力甚至往往超过年轻人。所以延缓大脑衰老、减少痴呆的发生是有可能的。此外，积极避免导致痴呆的各种危险因素(如不良的生活方式和饮食习惯，嗜烟酒，情绪抑郁，独居，环境污染等)，积极防治有关疾病(高血压，糖尿病，高血脂，性病，甲状腺功能减退等)，也能预防或减少痴呆的发生。

　　老年痴呆症，是一种慢性的大脑退行性变性疾病，常见的有阿尔茨海默性痴呆和血管性痴呆。临床表现为进行性远近的记忆力障碍，分析判断能力衰退、情绪改变、行为失常，甚至意识模糊。是目前影响老年人生存质量的主要疾病之一，给家庭和社会造成相当大的负担。迄今为止，治疗尚无特效药物。许教授说：虽然老年痴呆无法根治，但人并非是越老越糊涂，家人要关爱老人，及时发现痴呆症状，正视疾病，及早治疗。

　　人并非越老越糊涂，预防最为关键

　　钱女士的父亲，67岁，得病前是一位从事城市道路设计的高级工程师，退休前为所在城市成功地设计了无数条合理、通畅的道路，成绩斐然，并多次获奖。可是退休的几年后，老伴由于生病离开了他，他一个人在家里怎么呆着都不舒服，孝顺的儿女们也想着法的来陪他，还为他买来一只可爱的小狗，可是他就是不喜欢，之后儿女们发现他越来越怪，经常把儿子叫成女儿，把厨房当成卫生间，一向爱整洁的父亲变得邋遢不堪，而且情况越来越严重，甚至失语、失忆、出门走失，家里根本不敢离人。儿女们也不相信自己的父亲得了“老年痴呆”，以为是“闲”的，直到最近才不得不来医院就诊。在进行了核磁共振、及老年痴呆检查量表等检查之后，许教授对肖女士说：你的父亲得了老年痴呆，病的很重，由于长期没有得到恰当的治疗，错过了治疗的最佳治疗时期，如果当初发病及时发现、就诊，虽然无法治愈，但可以控制病情的发展。

　　近几年来，许教授一直致力于老年痴呆病的临床治疗和研究，在临床中，他发现，许多前来就诊的“老年痴呆症”患者，多数都是从事文字、技术等方面的工作，而他们一旦退休，离开繁忙紧张的工作岗位，许多人不能及时调整心态、变换角色，以至于患上了“老年痴呆症”，而家人只是认为他们上了年纪、“老糊涂”了，更不愿意相信从前学问多多、精气神十足的父母会和“痴呆”两个字联系在一起。

　　人老糊涂，千万别当是正常

　　请关注退休赋闲在家的中老年知识分子的健康，别让“老糊涂”误了诊。

　　我国老年痴呆症呈不断上升趋势，已占据老年病的首位“杀手”位置，而其中高级知识分子得病率占到20%以上，且每年以5%的比例不断攀升。

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