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治老年斑的食物


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-29   中医诊疗网  www.zlnow.com

  以上治老年斑的食物,对抑制和消除老年斑都有一定效果。

  6、如人参黄芪、灵芝、银耳、山楂等抗衰老中药,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。

  5、把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

  4、茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。

  3、杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

  2、银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。

 1、把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

  去除老年斑的方法:

治老年斑的食物还有萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。
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  治老年斑的食物3:中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
  治老年斑的食物2:茄子味甘、性凉,含有丰富的维生素A、B、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软,同时还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,也可防止身体各个部位的老年斑。

  治老年斑的食物1:含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老作用。洋葱生吃或熟吃均可。

治老年斑的食物最好就是洋葱、茄子和生姜

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