老年斑的食疗~~早餐时切几片洋葱头食用,为避免味道太刺激,可适量放点米醋进行调味,这样长期坚持食用,老年斑自然而然地会逐渐减少。因为洋葱里富含硫质和人体必需的蛋白质、钙质、多种维生素,能清除体内的废物,促进肌肤洁净;二是在进晚餐时加食几块茄子。茄子味甘、性凉,维生素含量较为丰富又全面,食用茄子后能使人体血管变得柔软,还能驱散瘀血降低
脑血栓塞概率。
老年斑的食疗~~3、防癌:茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道
肿瘤细胞的增殖,特别对
胃癌、
直肠癌有抑制作用。4、可防治内痔便血:茄子有清热活血、消肿止痛之效。
2、可防治高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。
老年斑的食疗~~1、可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对
高血压、动脉硬化、咯血、
紫癜等均有一定的防治作用。
此外,茄子还有以下一些功效:
多吃茄子祛老年斑老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素a、b1、c、d,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。