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去老年斑措施


注意阅读时间,健康用眼! 2013-09-21   中医诊疗网  www.zlnow.com
5、银耳鹌鹑蛋:去睡发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。

  4、大蒜:把大蒜切成薄片,贴在长老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
  3、洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
  2、生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
  1、降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。
  老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。

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