治老年斑食疗

治老年斑食疗5、早餐时切几片洋葱头食用，为避免味道太刺激，可适量放点米醋进行调味，这样长期坚持食用，老年斑自然而然地会逐渐减少。因为洋葱里富含硫质和人体必需的蛋白质、钙质、多种维生素，能清除体内的废物，促进肌肤洁净。二是在进晚餐时加食几块茄子。茄子味甘、性凉，维生素含量较为丰富又全面，食用茄子后能使人体血管变得柔软，还能驱散瘀血降低脑血栓塞概率。

　　治老年斑食疗4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。
　　治老年斑食疗3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。
　　治老年斑食疗2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。

　　治老年斑食疗1、可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。