楼主,应尽量避免日光直接照射面部皮肤,可外涂一些含有防晒成分的面霜。在饮食上要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、
山楂、鲜 枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。另外,如配合着使用【 伊.丽.祛.斑.组.合 】 ,效果更佳。我有个朋友她以前也有过斑,不过现在已经完全没有了,她说她用了个很有效的祛斑产品才好的!现在脸上斑点一点都看不见了,看着很漂亮很舒服,自信又回来了!楼主也可以试试,点击下面网址查看详细信息, 摆脱斑点困扰! 呵呵~~希望可以帮到你!~~