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这是不是韧带撕裂或者软组织损伤？
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-08-11 中医诊疗网 www.zlnow.com
韧带只是轻微拉伤而已！不用太担心，休息好，不要进行剧烈运动，多用铁打类的药去擦擦！以后运动前注意做好热身运动！
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