冬季肌肉萎缩如何调节

肌肉萎缩在冬季最容易患上此病，引起肌肉萎缩的病因很可能与神经系统有着密切的关系，与此同时其中遗传，代谢异常，中毒或者感染有一定的联系，患者在生活中要做好护理肌肉萎缩的准备，千万不要让疾病更加严重，以免导致更严重的后果，一发不可收拾，尤其是在冬季要合理的调节，那么冬季肌肉萎缩如何调节呢？

冬季肌肉萎缩如何调节：

引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致；另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。所以说，肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。那么，患者应该遵守哪些原则呢？

首先，患者要保持乐观愉快的情绪，因为较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

其次，合理调配饮食结构会使肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞。在日常生活中一定要劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

因为现在是冬季，肌萎缩患者一定要多穿衣服，做好保暖预防感冒。由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情就会加重，此外病程也会延长并会出现肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

冬季肌肉萎缩如何调节，以上就是详细的介绍，患有肌肉萎缩的病人在冬季要多加注意保暖，首先是要预防感冒，然后就是适当锻炼身体，不但可以有效增强自身免疫力，而且还能防止此病的再次发作。