那肯定是首先茶、酒等刺激的东西别喝了,包括辣椒和粗硬的,难消化的,太油腻的,都暂时别吃咯!这些会加重胃的磨损和肝脏的解毒,外面的乱七八糟的油炸包装的比如薯条,麻辣鱼仔之类的食品都别吃,主要是减轻肝脏的解毒压力。现在开始必须喝林芝溪黄草之类的保肝的食品,天天煲这些汤喝,对你的肝脏有保护作用!