治疗酒精肝的偏方

10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

　　9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
　　8、常吃少油的豆制品和面筋。
　　7．不吃巧克力。
　　6治疗酒精肝的偏方．忌食煎炸食品。
　　5治疗酒精肝的偏方．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
　　4治疗酒精肝的偏方．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
　　3治疗酒精肝的偏方．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
　　2治疗酒精肝的偏方．选用去脂牛奶或酸奶。
　　1、绝对禁酒。
　　下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：

　　很多脂肪肝都是由于饮酒过量或嗜食高脂肪食物引起的所以首先要戒酒和戒肥肉，定期验肝功，同时用一些药物配合，如肝泰乐等护肝的药，还要注意血糖和血脂变化治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。