中医认为主肝疏泄,调畅气机,怒则伤肝.因此肝病患者,精神愉快尤其重要.要多听一些轻快的音乐,保持良好的心态,尽量少发脾气.
基本原则是:生活有规律,起居有时; 动静结合,劳逸结合.肝病患者要注意休息,众所周知.但也要动静结合,在
脂肪肝阶段,要适当运动,有利于脂肪的消除,在酒精性
肝炎以及
肝硬化阶段,要注意休息静养.4.精神调摄:
3.起居调理:
宜忌:可作为酒精性肝炎以及肝硬化患者长期食品。
功用:健脾补肾、益精。
(9)山药粥配方与调制:山药切片(去皮)或研粉30克,优质米30克,优质米先煮至粘稠后加山药粉,或与山药片同煮,以桂花糖调味。每日早晚各一次。除此,有在山药中加小米、加羊肉末、加糯米、加
玄参等不同制作方法。
宜忌:可用于肝硬化水肿患者。
(8)
绿豆猪肝黑豆粥配方与调制:绿豆60克,黑豆60克,优质米100克同煮至豆烂米开,加入熟猪肝120克,片刻即可。每日早晚服食。同类的粥尚多,如去黑豆而改红豆,即为绿豆猪肝红豆粥;改扁豆即为绿豆猪肝扁豆粥;改小米、冬瓜、黄瓜、蚕豆等均类同,功效相似,可根据情况而选用之功用:利水消肿、增加蛋白。
宜忌:可用于脂肪肝以及
肝纤维化患者。
功用:理气活血、养血止血。
配方与调制:取田鸡400克去皮及内脏洗浄.另用
丹参20克,草寇3克、
陈皮6克、
三七6克清水煮后兑入田鸡中,加盐等调味品同焖烧,加少许白糖收汁。
(7)丹参烧田鸡:
宜忌:可用于肝脏疼痛。
功用:解毒、利湿、活血清热。
配方与调制:取鲜猴桃根100克,白花蛇舌草50克,瘦猪肉250克,加水同煮至肉烂,食肉喝汤。
(6)猴桃根焖肉:
宜忌:适用于慢性肝病有湿热者。
功用:清热利湿。
配方与调制:鲜豆腐100克,泥鳅250克,玉米须30克。将泥鳅放盆中养1-2天后取出,以活泥鳅与玉米须,豆腐共放入沙锅中,加水适量煎煮,待煮烂后调味服食。
(5)泥鳅窜豆腐:
宜忌:适用于有发热、口干、口苦、食欲不振、舌质红苔黄腻的湿型酒精性肝炎患者。
功用:清热、利胆、退黄。
配方与调制:玉米须20克、
蒲公英15克、茵陈15克、红枣4枚。红枣去核洗净,玉米须、蒲公英、茵陈洗净,放入瓦煲内,加清水三碗。武火煮沸后,文火煮成大半碗。
(1)
茯苓百合粥:茯苓\百合各15克,磨细粉,用优质米100克,煮粥服用,每日1-2次,功用:化湿利尿,护肝安神;用于脂肪肝和早期肝硬化.(2)
芡实荷叶粥:芡实、淮山各200克,优质米100克,鲜荷叶2张,同煮,去荷叶服粥 每日1-2次,功用:健脾化湿,降脂减肥;用于脂肪肝以及肥胖.(3)鸡骨草猪瘦肉汤:鸡骨草60克,猪瘦肉100克,二者加水适量熬汤,去渣调味服食,每日1-2次,功用:清热利湿;用于酒精性肝炎转氨酶升高.(4)玉米须蒲公英茵陈汤:
饮酒的中医诊疗网建议:健康人,男性:每天饮酒<20克(2口),女性:每天饮酒<10克(1口)是相对安全.对慢
性病毒性肝炎患者和肥胖患者来说就不应饮酒.2.饮食调养:应坚持高蛋白,高热量,高维生素,低脂肪的原则.如脱脂牛奶,瘦肉 鱼以及新鲜蔬菜水果等,不能吃霉变 隔夜菜以及腌菜;还不能吃葱、蒜、辣椒等刺激性调味品.如出现肝硬化腹水要限制食盐和水分以及蛋白质食物.还有不能吃粗糙食物.
食疗方:
酒精性肝病保健?酒精性肝病保健你知道吗?酒精性肝病保健你了解吗?1.戒酒:治疗酒精性肝病的关键是戒酒,及时戒酒可使病死率明显下降,戒酒后几周或几个月内临床和病理表现可明显改善.对于酒精性脂肪肝,戒酒可望于数周至数月内消失.但严重的酒精性肝病,戒酒和药物治疗并不能改善其症状。