教你八种防治颈椎病法

    1.患者不应恐惧，不要认为颈椎病就无法治疗，一定会引起瘫痪。
    2.颈椎牵引，每天1～2次，每次30分钟，牵引重量为患者体重的
1／10。
    3.枕头不要太高太宽，保持头部轻度后仰位。
    4.应用颈围。
    5.注意安全，尤其乘车时，路面不平、颠簸时更要小心。
    6.适当理疗。
    7.用药枕或含有磁铁的枕头。
    8.正确应用解痉镇痛药及神经营养药。