颈椎病如何治疗？

西医药治疗】



1、可使用消炎镇痛药、镇静剂以及肾上腺皮质激素等。如颈、肩、上肢有局限压痛者，可局部注射醋酸强的松龙0．5毫升。加2％普卡因0．5～1．0毫升，每周1次，每3次1个疗程。



2、对根型颈椎病，颈椎硬膜外腔注射醋酸强的松龙。有时可获显著疗效。但需有经验的穿刺师做硬膜外穿刺，切忌刺伤颈髓。



【牵引疗法】



牵引是应用于急性期或发作期的一种疗法。急性期或严重者，采取卧位牵引；慢性期可采用坐位牵引。牵引重量，一般2～3千克，牵引时间1～2小时，一日可牵引数次。为了在康复期起床行走时，保护虚弱的颈椎，可使用临时性的颈托或支架。



【手术疗法】



手术方法有：



1、板切除减压术。



2、颈椎前路椎间盘摘除术。



3、颈椎椎管成形术。



【中医药方法】



1、颈复康适应证为活血通络，散风止痛。用于颈椎骨质增生引起的脑供血不足，头晕、颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木等症。服法：开水冲服，每次1～2袋，每日2次饭后为宜。孕妇忌服，消化道溃疡，肾性高血压者慎服。



2、壮骨关节丸：适应证为补肾益肝，养血活血，祛风通络，用于颈椎骨质增生。服法，一次1～2丸，每日2次。



3、抗骨质增生丸：适应证为颈椎病表现为在颈椎棘突或椎旁有压痛，患侧颈、肩及上肢发生痛疼、麻木，头部下压试验阳性，可伴有头晕等症状。征属肝肾不足者，可选用本药治疗。服法：为蜜丸剂，每丸重3克，口服。每次1~2丸，每目2~3次。孕妇忌用。



【按摩疗法】



取穴：风池、风府、肩隅、肩井、大椎等穴及颈肩部肌肉、颈部两侧胸锁乳突肌、斜方肌。



操作：先揉按颈肩部肌肉及风池、风府、肩隅、肩井、大椎等穴；揉、搓、按、拿、弹拨颈部两侧胸锁乳突肌、斜方肌及其他软组织；用两手掌根部托住下颌和枕骨粗隆，用力缓缓上提头颅约1分钟，再用拇指指峰把偏歪的棘突向对侧用力推：在上提颅的位置上将头部轻轻地左右旋转活动约3～5分钟，用拇指或四指按压弹拔锁骨上窝及腋下臂丛神经及腋总神经，使患臂及手指出现麻胀酸困感。



【针灸疗法】



取穴：四天穴(天柱、天牖、天宗、天井)，胛缝(在沿肩胛骨骨缘的压痛点上．针0．3寸深)。有肩周炎症状者加肩黪、百会；吞咽困难者加哑门；有前庭症状者加百会、足三里。中等刺激，留针15分钟，每日或隔日1次，10次为1疗程。



【醋敷疗法】



可选品质优良的食醋浸入干净纱布中固定于患处；再将暖水袋装上90℃的热水。置放在固定好的浸有食醋的纱布上，热敷30～40分钟；热敷后再用热毛巾擦拭2-3分钟，最后用干毛巾擦干。



食醋热敷一般在半月后有明显的症状改善，长期坚持则可逐步得以康复。



【运动疗法】



1、倒坐椅疗法。人在正常直立情况下，颈椎的排列是略向后弯曲的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。作为防治此病的一种辅助措施，不妨在看电视或与家人闲聊时，将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两小臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状。还可有意让脖颈向后弯曲程度比正常情况下再大些。以此来校正伏案工作造成的后果。



2、干搓脸疗法。十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各一百次，连续半年便好。此法由于肩头同时活动，还可治肩周炎，并还有美容作用。



3、头部运动法。两手叉腰正站，做低头回位，仰头回位，左甩头回位，右甩头回位。头顺时针转动两周回位，头逆时针转动两周回位。运动速度要缓慢，运动幅度由小到大。



【预防与调理】



1、在平时应劳逸结合，尤其是伏案写字的人，更应多加注意，一般45分钟左右就应适当休息一下，从而放松颈肩部及全身。



2、每日起卧定时，并按时进行体育锻炼．夜卧枕头不可过高或过低，并注意颈肩部的保暖。