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肩周炎怎么预防!


注意阅读时间,健康用眼! 2013-04-04   中医诊疗网  www.zlnow.com

肩周炎多表现为:肩部疼痛,肩关节活动受限,怕冷,压痛,肌肉痉挛与萎缩。另外常规射片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。

  治疗:

 1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

  2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

  (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。

  (2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

  (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。

   在运动的同时建议与治疗相结合,不仅可以减轻患者的病痛,还是加快治愈。建议你试试采用现代灸疗治疗是可以治愈的今古通消痛贴,是专治骨病的中药敷剂,对肩周炎的治疗效果不错。我家邻居用的不错,用了一两个疗程就好了。

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