主要是以肩周(三角肌,肱盂关节处,肌腱粘连,产生无菌性炎症)疼痛,不适,怕凉,肩关节活动受限,不能上举,的一系列表现~!如果没有外伤史,急性期(疼痛厉害时)可以做做理疗,热敷~!然后可做肩关节锻炼~!主要锻炼方法就是活动肩关节,往哪方向活动疼痛就往哪方向活动!~如果局部压痛点明显的话,也可以先做局部封闭后再做上述的关节功能锻炼活动!~