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我很惊悚害怕自己变的精神分裂
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-02-28 中医诊疗网 www.zlnow.com
第一，保持充足的睡眠，
第二，找好朋友聊聊天，渲泄一下情绪。
第三，如果生活中发生了一些事，那就需要有勇气把这些事情放下，不再让这些事情来影响自己。
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