这样下去迟早精神分裂

生活是应该丰富多彩的，你对生活的要求看来比较高，这是对的，努力工作必然会有成绩的回报，事业上，在不久的将来或者已经给你回报。你要尽量自己调节，让生活和工作和谐，可以建议大家，周围的朋友组织一些活动。也可以积极参加一些社交活动，交友，旅游，茶会。让整个人，融入到社会生活中，社会很精彩，别人有很多种生活方式，以自己的生活方式活着，也可以适时停下来，参加一下，别人的活动。认识更多的朋友，把自己放开，放出来！

现代社会好多人都存在这个问题，建议多找找同道中人，扩大交际圈，认识朋友，互相沟通交流讨论