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饮食上宜少食多餐,腹胀者避免食用豆类食品;腹泻时进食少渣、少纤维且容易消化、低脂、高蛋白食物;便秘时应增加纤维含量高的食物。避免过食生冷油腻、冷寒、辛辣的食物。精神因素与本病关系密切,应避免过度紧张、恐惧、愤怒或抑郁等不良刺激,注意劳逸结合,保证睡眠质量,加强体育活动与身体锻炼,增强体质。
饮食调理相当重要,此外,在选用药品时若不当,不仅起不到治疗效果,还会对人体产生毒害作用,加重病情。奘灵水苏糖是胃肠道有益菌的专业营养源,能以40-103倍速度增殖有益菌,奘灵水苏糖具有抗酸性,不被消化酶分解,可靶向性的到达炎症部位,调节肠道菌群平衡。奘灵水苏糖能迅速增殖肠道有益菌,使菌群黏附于人体肠道内,形成一层厚厚的菌膜群,抵御致病菌,有效地阻止肠毒素的侵害。