怎样判断自己是否为焦虑症？要具体的。

焦虑症的症状一般表现为：严重的失眠.精神紧张，恐惧，坐立不安.过分的机警，全身紧张，唉声叹气
窒息感，濒死感，敏感多疑，多愁善感，缺乏耐心并且深知这些行为不合理，不必要，自己却无法摆脱.
你所谓的：心慌、心悸、烦躁、上不来气.都是由于长期的精神压抑，和睡眠质量不佳引起的植物神经紊乱。导致器脏功能紊乱。