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治疗焦虑症的最好办法


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-14   中医诊疗网  www.zlnow.com
功效养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。   ② 枣麦粥枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,温热食。
  功效补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐等症。
  保健药膳①玫瑰花烤羊心鲜玫瑰花50克(或干品]5克),羊心50克,精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟,待冷备用。将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成。可边烤边食。
  那治疗焦虑症的最好办法是什么呢?
  1、焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖;2、这种情绪是不快的和痛苦的,可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;3、这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生;4、实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;5、与焦虑的体验同时,有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。
  【病理现象】
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