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得考前焦虑症咋办啊
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-12-01 中医诊疗网 www.zlnow.com
首先要树立良好的学习、应试的动机 不要把考试看做是比赛 是决定胜负的关键
平时多注意培养健康的心理素质
其次如果考试前焦虑的话 可以立马的警告自己 不可以焦虑
这种效果因人而异 不知道你有没有效果
平时要保持良好的行为
要保持充足的睡眠
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