手握大拳易发腱鞘炎

　　之所以会产生腱鞘炎，是因为手指长期用力地“握拳”——做伸屈动作。

　　家务活如洗碗、洗衣服、做饭等，都离不开手用力握紧、松开这些动作。因此，手握“大拳”的家庭主妇，由于长期不停地干家务，很容易患腱鞘炎。

　　同样道理，管弦乐器演奏者、电脑操作者等手指活动较多的人，也容易得腱鞘炎。

　　长期用力持握硬物，会使腱鞘与肌腱受到长时间有力的挤压，从而出现腱鞘炎。有位病人是位书法家，每天要练习书法好几个小时，用力执笔的结果就是得了腱鞘炎。由此可知，长期书写文稿，打高尔夫球、网球(用力抓拍)的人，都容易患腱鞘炎。

　　不仅手指会发生腱鞘炎，其他有肌腱和腱鞘的地方，如脚趾、手腕等，也可发生腱鞘炎。当然，其中最常患病的正是动得最多的手指，尤其是中、环指，其次是示、拇指。