行禁食刺激性食物,如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等,平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物,如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等还可以食用一些有滋阴、平肝、潜阳作用的食物,如甲鱼.