治黄褐斑的方法

饮食清淡：少食高热量和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水；生活有规律：经常熬夜的人应适当调整作息时间，保证充足的睡眠，要知道夜生活频繁的人，皮肤抵抗力会下降，面部就很容易出现黄褐斑；保持皮肤清洁：油性皮肤的人应经常用温水洗脸，以保持皮肤的清洁，最好别化妆，以免堵塞毛囊口，引起感染。
　　除了上述治黄褐斑的方法外，平时生活起居也应适当注意，主要表现在：
　　治黄褐斑的方法，首先应该从心理上正确地对待它。同时采用内服药和外用药相结合的方法，另外，准分子激光也是一种不错的疗法。
　　黄褐斑是一种发生于颜面的色素增生性皮肤病，表现以面部对称性呈蝴蝶状，所以又称蝴蝶斑。它以局限性淡褐色或褐色斑片为特点。其发病原因不太明了，一般认为与内分泌有关，此外，还与遗传、日光照射、妊娠、药物等有关，好发于中青年女性。
　　去黄褐斑 治黄褐斑的方法黄褐斑虽无大碍，由于牵扯到容貌问题，许多女性患者容易产生自卑心理，对自己容貌的不满意会使她们失去乐观向上的精神，而灰暗的心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情，从而形成恶性循环。