功能健脾祛风,悦颜去除
黄褐斑。本膳用
丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白
茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白
菊花,清热祛风,养肝悦颜;
珍珠母,平肝宁心,清热解毒;
玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白
僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。
制法上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
3、丝瓜络饮。配料丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
功能美容养颜,祛除黄褐斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;
白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。
制法桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。
2、桃花白芷酒。配料新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。
功能育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;
枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛除黄褐斑。
制法老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;
生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
1、地黄老鸭煲。配料生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
袪除黄褐斑
食疗方:
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