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黄褐斑的原因?黄褐斑的原因你知道吗?黄褐斑的原因你了解吗?在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。爱美的女士在选用美容化妆品时,切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传,对一些纯天然化妆品,应留一份警惕.选用美白化妆品应根据自己的特点,在专家指导下使用。同时应注意以下几点:l、应去医院检查。积极治疗原发疾病,疾病痊愈了,黄褐斑也就消失了、2、要增强营养,多吃蔬菜、水果。3、防日晒,慎用各种化妆品。4、注意调节情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠。