一般来说,黄褐斑都是内分泌紊乱失调,体内代谢的废物沉积在脸上形成的,在加上日照会加重,一般来说通过内调是可以改善的,首先要有一个好的心态,不要太紧张,每天也不能太劳累,心情愉快是最好的药,再有就是吃一些调理内分泌的中药,改善循环,消除体内淤积,是体内达到最好的生理状态。
平时都吃一些维生素,芦荟胶之类的营养品,夏季出门打伞,避免日晒,黄褐斑不是什么大病,只是不会马上见效,只要注意从点滴做起,会慢慢消退的。