系统性红斑狼疮是什么病，怎么预防？需要注意什么？

免疫系统是对抗侵入人体的病毒或细菌，维持人体正常运作的精巧设计，它可以辨识出病毒、异常细胞及正常细胞。然而，红斑性狼疮患者的免疫系统除了攻击病毒及异常细胞外，也会攻击全身的正常细胞。

西医的治疗主要是以类固醇及免疫抑制剂来抑制患者体内过度亢进的免疫系统，以降低身体受损的程度，但这些药物造成的落发、月亮脸、身材走样及小牛肩等副作用，同样对患者造成另一种伤害。

红斑性狼疮往往发生在年轻女子身上，她们的罹患率是男性的十倍，几乎无法治愈。患者最明显的病征是脸颊两侧如蝶翼般，显著的红色或黑色的大面积斑点，像一副蝴蝶面罩。

常发现患者深受完美主义之苦，永远觉得自己不够好，有的患者会坦白地说：“为什么我是我自己？我可以是任何人，就是不要做我自己，我就是恨我自己。”

这些女人极少肯定自己，拿了九十八分仍会责备自己为何少拿两分，她们一次次地挑战完美，每次的成功却带来更大的压力，而红斑性狼疮则往往紧随在攻坚失败之后发作。因为，此时她们对自己深刻的厌恶，引发体内免疫系统大肆攻击全身细胞。

学习无条件地爱自己，当内在苛责自己的声音再度响起时，以正面而肯定自己的语言不断地强化自己，洗去内在惯性的苛责。红斑性狼疮发生在生命中的意义（要你珍爱自己、肯定自己）被实践后，复发的可能性就降低了。