浅谈预防系统性红斑狼疮的方法

系统性红斑狼疮是一种特殊的免疫性疾病。它的发病机制和病因，在医学界至今无法定论。因此，目前只能在预防和对因治疗方面下足功夫，以此来缓解系统性红斑狼疮的病症痛苦。那么，怎样科学的预防系统性红斑狼疮的发生呢?我在这里为大家介绍几种方法。

预防系统性红斑狼疮的发生，需要我们及时的消除疲劳和避免阳光的直接照射。疲劳是SLE最常见的表现，它是多因素作用的结果，解除疲劳还需要依赖潜在病因鉴别。光过敏也可导致患者疲劳，常规的遮光伞和防晒乳以及防护服非常重要。由于系统性红斑狼疮患者体内的免疫功能紊乱以及长期免疫抑制剂的应用，合并感染是很常见的，对于不能解释的发热应积极就医，而不要立即想到是狼疮复发。合理的应用糖皮质激素和免疫抑制剂并及时调整剂量和应用时间能够减少感染的风险。

适当的休息和适宜的锻炼，能有效的预防系统性红斑狼疮的发生。系统性红斑狼疮患者的另一突出特征是久坐的生活方式、疾病的慢性过程、精神压抑及纤维肌痛等可使系统性红斑狼疮患者的运动明显减少。系统性红斑狼疮患者的有氧运动如水疗法和散步等锻炼是系统性红斑狼疮患者非药物治疗方案的一部分。重症活动期患者应卧床休息，缓解期及轻症患者可适当运动或从事非体力性工作。锻炼有助于防止长期类固醇激素治疗造成的肌肉萎缩及骨质疏松。

系统性红斑狼疮是为人们健康威胁十分巨大的一种免疫性疾病，系统性红斑狼疮症状可以表现为全身的症状改变，还可以危机到肾脏等其他脏器。因此，我们要积极的预防该病的发生，本文介绍了几种预防系统性红斑狼疮疾病的方法，希望对大家有所帮助。