红斑狼疮患者如何做好自我保护措施

系统性红斑狼疮与机体的遗传因素有关。近年来，随着科技术医学的不断发展，系统性红斑狼疮的诊断技术和治疗方法也在不断的进步。中西结合治疗本病已经取得了良好的效果。但本病还属于较难医治的疾病。因此，系统性红斑狼疮患者要学会自我保护措施。下面红斑狼疮专家为患者讲解，红斑狼疮的自我保护措施，具体为以下三点：

第一，不能在阳光下直晒。系统性红斑狼疮患者对阳光中的紫外线过敏，如果该病还没有病发，或者该病的病情已经稳定，都不应该在阳光下直晒，以免导致系统性红斑狼疮病发或者复发。有系统性红斑狼疮症状的患者更需要注意，不能在阳光强度很高的炎热夏日出门。出门的时候要选择阴凉天气，做好各种防晒措施。

第二，饮食上的禁忌。（1）系统性红斑狼疮患者要每天摄入少量的蛋白质来维持身体蛋白质的平衡。量多量少都需要根据医生的嘱咐来做，不能过量或多少，否则都不利于身体的健康和病情的恢复。（2）要注意低脂肪的饮食。为防止对消化功能的损害，减轻肝脏负担，防止长期应用激素引起的骨质疏松，高脂血症等。要以低脂肪易消化含钙多的饮食，多食瓜果和蔬菜。（3）低糖、低盐：低糖可以减少因长期服用激素而导致的糖尿病或其他一些并发症等，低盐可以减轻肾炎病人的水肿、血压增高、心力衰竭等。

第三，要有打持久战的信心。系统性红斑狼疮患者要保持乐观的情绪以及打持久战的信心。要遵从医生的嘱咐，按时服药，不可以随意停药或增加药，否则，不利于对该病的治疗，甚至危及自己的生命。

此外，除了上述三点自我防护措施外，系统性红斑狼疮患者还需要定期去医院复查，红斑狼疮患者需要在医生的指导下，严格遵循医生的治疗方法，这样才可避免病情反复发作，做到彻底治愈的效果。