生活中红斑狼疮患者有哪些注意事项

改革开放以后，人们的生活水平越来越高，医疗水平也越来越高，很多疑难杂症都得到了很好的解决。系统性红斑狼疮疾病从危害角度来说，属于对患者危害性大的一类疾病。系统性红斑狼疮患者在平时生活中有很多注意事项，做好这些注意事项对患者的病情有极大的帮助。

系统性红斑狼疮患者对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，平时要注意合理安排好工作和休息。系统性红斑狼疮治疗阶段必须卧床休息，患者应积极配合医生治疗，当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。

从对系统性红斑狼疮疾病患者的精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠；娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

系统性红斑狼疮患者在平时的日常生活中，除了上文中提到的这些注意事项外，还要做好保暖工作，切不可在寒冷的冬天穿得很单薄。如果患者病情稳定，可以适当参加一些简单的体育活动，增强自己的抵抗能力，这对病情有很好的帮助。