注意休息可以预防系统性红斑狼疮的复发

系统性红斑狼疮这种疾病会随着病情的发展而引起身体其他内脏器官的病变，这样很容易加重病情，影响患者的生命质量，而当这种疾病通过一些有效的方法控制之后，由于一些其他的影响因素，也还是会导致病情的复发的，是不利于系统性红斑狼疮康复的，下面让我们了解下诱发系统性红斑狼疮的因素吧。

一、祛除诱因

不少的外界环境因素都会诱发系统性红斑狼疮的复发的，比如不注意外出时避开阳光较强的时候，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重红斑狼疮，如异烟肼，抗惊厥药等。

二、加强锻炼、注意休息

系统性红斑狼疮患者和其他疾病不一样，在病情稳定的时候也要注意多休息，不要过度劳累，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。

三、保持心情愉快

当您有一个比较愉悦的心情时，这对疾病的治疗也会起到一定的推动作用的，这和狼疮的症状表现有比较密切的关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。

上述这三种系统性红斑狼疮的诱发因素，如果患者在平时不注意自我保护的话，很容易导致病情的复发，这时候应及时去医院进行检查，接受正确的治疗方法外，还要注意做好系统性红斑狼疮康复保健工作。所以狼疮患者在病情稳定的时候也应定期去复查，保持身体的健康。