系统性红斑狼疮患者要注意哪些生活细节

系统性红斑狼疮是一种来势汹汹的疾病，初发病时看起来似乎不严重，但是后来的危害极大。不但此病的治疗极为关键，而且系统性红斑狼疮康复过程中患者还有许多要做好的事项，这些小的事项往往关系着患者的健康。

1、劳逸结合，进行康复锻炼。患者得病之后不要闲着，应该积极的与大夫协商可以进行哪些锻炼。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些体育锻炼，从事一些力所能及的工作。性生活要节制，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

2、注意生活细节。系统性红斑狼疮患者的生活应该与正常人有所不同，尤其是一些生活细节要关注。注意戒烟戒酒，烟酒会刺激加重病情，并且不利于药物吸收。专家认为，红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。悲伤、喜怒无常等都会伤及脏腑而使病情加重。因此，患者要保持乐观的心态，这样气血调和，才会有益于疾病恢复。注意避免感冒，防止感染。注意避免暴晒，特别是夏季要做到适当的防晒措施。红斑狼疮患者对于紫外线很敏感，特别容易诱发病情加重，因此要格外注意。

因此，为了做好系统性红斑狼疮康复，患者需要了解上面介绍的知识，并且能够真正的学会，以此来指导自己的日常生活。除此之外，患者还应该多与大夫进行沟通，因为大夫是自己最好的指导老师。