合理运动与疾病的康复有何关系

在以前，系统性红斑狼疮都治疗技术不发达，有很多患者都得不到很好的治疗，以至出现许多无法挽回的悲剧。而现在，治疗系统性红斑狼疮有了更先进的技术，患者也能很好的控制病情，有的甚至恢复正常人多水平。在先进药物有效治疗后，病人合理的运动与疾病的康复有十分重要的关系，下面为患者介绍下相关知识：

首先，急性活动期病人必须卧床休息，注意保持良好的姿势和关节的功能位置，以利于以后进一步的运动康复，主动运动有困难的关节，可在医生护士的指导下作治疗性的被动运动、辅助性的主动运动，目的在于防治关节的僵硬和肌肉的废用性萎缩，动作宜缓慢轻柔，不妨碍休息。

其次，缓解期病情得到进一步控制后，体力恢复的患者可进行动力锻炼，以不引起疼痛和疲劳为原则，慎重地由小到大逐渐进行有阻力的运动，病人可根据自已的能力和爱好，积极开展全身性文娱、体育活动，可选择行走、慢跑、骑车、舞蹈、打球、游泳、气功、太极拳等轻松的运动项目，经验证明，适度的文体活动，对于提高病人的情绪，促进心理健康，维持和改进肌力、耐力，增强自尊，避免社会孤立有相当大的作用。另外有光敏感的病人应避免日光直接照射。

因系统性红斑狼疮治疗时间程长，疾病又会反复发作，我们要加强与病人的沟通，了解病人的心理状态，从不同的角度关心和体贴病人，使他们建立起系统性红斑狼疮康复的信念，增强治疗疾病的信心，引导病人以积极稳定的心态对待和克服各种不适反应和困难。