我们该怎么样防治系统性红斑狼疮？

这些年来，系统性红斑狼疮慢慢成为危害我们人类健康的一大疾病之一，此病给患者带来了极大的痛苦和困扰。在治疗红斑狼疮上，一直没有非常有效的特效疗法，而且易反复发作。为了帮助病人早日恢复健康和减少我们患病的几率，我们应该样掌握有关红斑狼疮疾病防治的要点？下面有专家为我们解答：

第一点、注意身体调养。要有一个积极乐观的心态。我们中医学认为，红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

第二点、注意劳逸结合。适当进行锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

第三、注意预防感冒，避免身体的任何感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮并加重病情。

第四点、在有日光的时候要注意防晒。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

以上几点事项，对系统性红斑狼疮康复起到十分重要的作胜，希望患者和家属朋友都要熟悉掌握。