简述红斑狼疮康复注意事项

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，发病缓慢，隐袭发生，病情呈反复发作与缓解交替过程，临床表现多样、变化多端，是一种涉及许多系统和脏器的自身免疫性疾病。系统性红斑狼疮的治疗以控制病情为治愈目的。在系统性红斑狼疮的康复治疗中应该注意七个事项。

系统性红斑狼疮康复注意事项如以下七点：

一、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

二、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

三、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。适当的锻炼可以增强个人身体体质。系统性红斑狼疮可过正常性生活，但性生活要有所节制。有些患者因合并干燥综合征，阴道分泌减少，会使阴茎插入困难，只要在性生活前在阴道内涂抹润滑油即可。

四、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发系统性红斑狼疮并加重病情。

五、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

六、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重系统性红斑狼疮病人的内热症状，不宜饮用。

七、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。

在系统性红斑狼疮康复治疗过程中，除了以上七点注意事项外，患者还需要注意不要使用含有雌激素的药品和食品，因为雌激素是诱发系统性红斑狼疮发病的重要因素之一，此外患者还要忌食羊头、狗肉、马肉等性温食品，以免吃后加重身体内热，使得病情加重，造成更严重的不良后果。