身上长黑斑

归根结底，黑斑是一种人面部的色素障碍性皮肤病，若不幸得了，也不要太过恐慌，应该了解其发生的原因，寻求适当的方法来治疗。若是在这期间没有好好的治疗，会使黑斑更加严重，甚至发生皮肤炎、红肿、过敏现象，会使患部更难复原。 　　为了让脸上的黑斑消失，“姿美莎”美容大师潘洁萍建议，首先尽量减少晒太阳，日头天若要出门应撑上阳伞，穿长袖的衣物避免紫外线的直接照射。多吃含丰富维生素C的食物如卷心白菜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。卷心白菜中还含有维生素E，维生素E是脂质抗氧化剂。过氧化脂质增多，皮肤就会出现色素沉着，特别是老年人的老年斑，就是由过氧化脂质形成的。常吃卷心白菜，就能防止皮肤色素沉着，抗皮肤衰老，减缓老年斑的出现。 　　番茄营养相当丰富，还有与美容有关的铁、维生素A、B1、C。一般蔬菜中的维生素C，经烹调后流失很多，而西红柿中的维生素C，虽经烹调蒸煮，损失却很小。更重要的，番茄富含谷光甘，可抑制酪氨酸的活性，使沉着的色素减退或消失，抑制色素沉着，消除黄褐斑、蝴蝶斑。 　　另外，使用化妆品及面霜后，必需彻底卸妆、清洗干净，因有些产品对皮肤有刺激性的影响。保持情绪上的平稳，生活作息正常，不要常生气、熬夜，都是保持洁白皮肤的方法。 　　身上长黑斑： 　　袪除黑斑要多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，心情及睡眠也要正常，尽量在晚10时~12时间入睡，才可使肝脏充分地休息——别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一。若想根除黑斑，必要时也可以配合药物来治疗，或选择针灸或温和的食疗。另外，更需要一份耐心。 紫外线激活黑色素，使斑点浮现。而斑点的最大成因，要在成斑的三个步骤中找： 　　一、紫外线或年龄增长引起的荷尔蒙变化将体内酪氨酸酶激活； 　　二、酪氨酸酶刺激黑色素母细胞产生黑色素； 　　三、年龄增长使新陈代谢减慢，黑色素容易沉积，进而被角质细胞吸收，形成斑点。 　　除遗传因素外，斑点的最大成因，就是年龄！祛斑也不能只停留在某一成斑阶段，要全面作用于三个步骤，才能真正告别斑点！ 摒除与生俱来的斑不谈，后天产生的斑点大多是因为紫外线照射或身体健康状况衰退所导致的。一般而言肌肤新陈代谢周期是28天，正常现象是黑色素会随着代谢逐渐往皮肤表面推进，最后与角质一起剥落。但若是代谢速度赶不及色素沉积速度，累积下来就会产生深色斑点，此乃后天产生的斑最主要的原因。 　　身上长黑斑对策: 　　1.做好清洁保养工作； 　　2.涂抹遮瑕膏在斑点上； 　　3.用指腹推匀； 　　4.均匀打上粉底； 　　5.加强其它部位的亮丽。 　　身上长黑斑说明: 　　1.重点式盖斑膏: 　　·质地浓稠的膏状、条棒状遮瑕膏，是盖斑的最好选择。掩盖力强 、容易推匀，直接涂抹在斑点上，可以还你暂时洁净的肌肤。 　　 　　2.上妆注意事项 : 　　·早晨起床彻底清洁，拍上保湿化妆水，抹上保湿防护乳液，再以防晒隔离霜保护隔绝污染环境。 　　·使用管状遮瑕膏直接涂抹，或用指腹沾取适量涂抹在斑点上轻轻推匀，将斑点不露痕迹藏起来。 　　·打上粉底、蜜粉，对整个脸部做一个完全的修饰。 　　3.防晒保湿加美白: 　　·要预防改善斑点的产生，首先在美容的角度上，你可以做到下列三步骤： 　　1.完善的防晒准备，预防因日晒照成的黑斑、肌肤老化现象绝对有效。 　　2.水嫩的保湿工作。水份与皮脂间若能达到平衡点，维持良好的新陈代谢，可以淡化掉沉积的小斑点。 　　3.美白的修护动作。除了保养上的仔细之外，饮食生活的品质更与黑斑产生有关。充足睡眠、愉悦情绪、少烟少酒，多补充维他命C、E与均衡的饮食，都是让斑点消失的魔法之一。