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脸上受伤后的黑斑怎么治疗


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-30   中医诊疗网  www.zlnow.com
下面我就把我的所学和经验介绍给楼主吧:

一.褪黑色素.它能参与抗氧化系统,防止细胞产生氧化损伤,使皮肤变白.人体只有在睡觉的时候,才能产生这种物质.所以一定要保证高质量的睡眠呦!
我再给说一下含褪黑色素最多的几种食物吧:含最多的是燕麦,然后依次是玉米,姜,西红柿,香蕉等.

二.维生素.维生素A,C,E它们被称为是抗氧化的金三角.VC能够抗氧化,抑制黑色素,分解细胞间的毒素,和美白的作用.这些维生素的作用我就不一一介绍了,很深,很复杂的,总之它们只有在一起,才能更大的发挥它们各自的作用,它们是相互保护,相互作用,相互促进的.还有就是维生素B,你就去药店买复合的B吧.


三.氨基酸之一的色氨酸和一些微量元素.色氨酸在维生素B6的参与下经化学反应生成5-羟色胺,它同样具有褪除黑色素的作用.人缺了晒、镁也可能产生黑斑,所以也要适当的补充一下.

再一个,楼主有时心理作用也很重要的,所以一定要保持心情愉快呀! 

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