怎样祛除脸上黑斑？

你好：你姨姨脸上长黑斑，不要担心，在天然食品中，具有保养皮肤和祛除色斑功效的食物有许多种。其中最常用确有实效的食疗方法有下面几种： 　　1、胡萝卜汁： 　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮，注意饮食方面：刺激食品：咖啡、酒类、油炸食品、熏腊食品及烘烤类食品都尽量少吃，美白水果富含维生素C的食品：猕猴桃、黄瓜、草莓、番茄、柑橘等！具有保养皮肤和消除黑斑的功效，希望你持之以恒，一定会看到效果的，希望对您有帮助！！