急！骨质疏松 吃哪种钙片好？或者有啥其他的补钙方法?

美国乐力和钙尔奇最好。价钱三十几，到处药房都有得买，一般很严重的话最多也只需要个3瓶左右。
吃饭的时候一起吃吸收会更好。 其他的像乐力，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒，21金维他这些也是比较不错的品牌。