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骨质疏松的老年人吃什么补?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-22   中医诊疗网  www.zlnow.com

①饮食治疗:合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品. 
 ②药物治疗:针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂,来补充体内的不足。
③激素治疗:老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素,而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨胳形成,减少骨质分解,达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要和有效。
  ④体育治疗:通过体育活动,调节全身代谢状态,改善骨恪血液循环状况,增加外力对骨路的剌激,从而缓解骨质疏松。
  ⑤物理治疗:主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。
  ⑥心理治疗:重视心理状态的调整。

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