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由于现在社会的竞争力日益剧增,压力是越来越大了,随之就会有疾病发生在身上,其中痛风性关节炎就是其中的一种,多数以那些运动少的人最容易患病。患上该病的人是越来越多见,其发病率很高,病人在生活中要养成一种良好的习惯,要特别注意以下几种事项:
(1)定期监测血尿酸水平和尿液的PH值,定期就诊。
(2)痛风关节炎病人还应该积极防治相关疾病:许多相关疾病常与痛风合并存在,如糖尿病,肥胖,高血脂和高血压等,需积极进行治疗。对控制痛风的复发有积极作用。
(3)多饮水和口服碳酸氢钠片:每日饮水量应超过2000毫升,并服用碳酸氢钠以碱化尿液,促进尿酸排泄。
(4)严格低嘌呤饮食和戒酒:低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意减少高嘌呤饮食如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等,尤其是发作期如此。饮酒常可诱发或加重痛风性关节炎。
(5)中医药对痛风关节炎急性期和缓解期均有较好疗效,痛风病因是体内环境失衡、代谢紊乱所致,中药可通过健脾利湿、清热解毒、活血化瘀的作用,能有效改善体内代谢,使内环境趋于平衡,从而减少痛风的发作。
(6)急性期及时应用抗炎止痛药:立即选用一种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等,关节症状消失后可停药。口服同时可外用,注意局部不应热敷,而应冷敷,需抬高肢体休息。秋水仙碱虽有较好的止痛效果,但因副作用多,不应作为首选。发作期不要用降低血尿酸的药物如立加利仙或别嘌呤醇等,以免引起急性期时间延长。对于反复发作的痛风患者还是应该找风湿专科医生治疗,必要的时候还应该住院治疗。
(7)杜绝熬夜:熬夜会使得人体成酸性环境,不会利于尿酸排泄,相反还会导致痛风的出现。
上述的七种痛风关节炎的注意事项,病人要特别注意了,不要滥用药物,有些药物可能会产生一些副作用,要特别谨慎小心,需要养成一种良好的生活习惯才是关键,病人要在医生的遵循下根治才是最重要的。