用餐时服用。帮助消化。
⑩不饱和脂肪酸(樱草油和鲑鱼油)
用量依照产品指示。保护心肌细胞。
⑩维生素a乳剂
用量依照产品指示。重要的抗氧化剂。
①锌箝合剂
每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的。
⑩ 维生素c加生物类黄酮
每天300~600毫克。有助于清血,预防血凝块。
⑩ 维生素d群添加硫胺素(b1)及胆碱
维生素d群50毫克,每天3次。胆碱每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病。
●保健药膳
①
山楂茶
干山楂片10克,绿茶2克,同置于保温杯内,冲人沸水,覆盖约5分钟后,代茶饮服。能降脂降压,醒脑提神。山楂能减少肠道对胆固醇的吸收,并有扩张血管的作用,因此对高血压、动脉硬化、高胆固醇均有一定疗效。茶能解除疲劳,提神醒脑。此茶适用于高血压、动脉硬化患者服用。
②芹菜红枣汤
取芹菜300克,
大枣10枚,一同人水共煮,食枣喝汤,常服有效。芹菜煮水当茶饮用,有安眠降压的功效。如对血管硬化、神经衰弱症、高血压有很好的辅助治疗效果。
③返老还童茶
乌龙茶3克,槐角、冬皿皮各18克,山楂肉15克,
何首乌30克。先将槐角、何首乌、
冬瓜皮、山楂肉4味,用清水煎沸20分钟左右,去药渣,取沸烫药汁冲泡乌龙茶即可。温热饮服,每日1剂。
功效滋补肝肾,润须乌发,消脂减肥,延年益寿。适用于肝肾阴虚,
头晕目眩,耳鸣,
肥胖症,高血压,高脂血,动脉硬化等症。
④ 黄酒核桃泥
核桃肉5个,白糖50克,黄酒50毫升。将核桃肉、白糖放在瓷碗中,研成末、再放入锅中,加入黄酒,用小火煎煮10分钟。吃核桃末,喝酒。每日2次。
功效补肾壮腰,宁心益智。核桃肉有较好的祛病强身效用。现代研究表明,核桃肉还有较好的降低胆固醇、防止动脉硬化等重要作用,对益智强身,延年益寿均有益处。
●天然药草
伏牛花、北美
升麻根、黑萝卜、
人参、假叶树、白屈莱、
蒲公英、茴香、银杏(
白果)、山楂果、蛇麻草、
木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实。它们都对心脏的治疗具有帮助。
●注意
过敏症可能与某些心脏病有牵连。当动脉管壁的某一反应促使冠状动脉发生痉挛,可能导致心脏病。中医诊疗网建议作一次过敏测试,以检查身体各种食物的敏感度。
●危险值暑
假如你或你的亲人有心脏方面的毛病,那你一定要格外关注下列这些征兆,如果出现,请尽快与你的医生联系。
*胸口作痛或有沉重的压迫感,是心脏病来临的前兆。这种胸痛可能剧烈或缓和,而且通常与使劲出力有关。
*心绞痛性质程度较以往重,使用硝酸甘油不易缓解者。
*轻微运动后呼吸费力及脚踝与足部肿大。这有可能是充血性心脏衰竭的表现。
*心跳不规律,并感到心悸。
*疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓者。
*心绞痛发作时出现心功能不全,或原有的心动能不全因此而加重者。
*老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、
休克、呼吸困难或晕厥等。
●医学小常识
心脏病的检验方法
有一种新的检验方法,可以更快地查出心脏的疾病。当心脏描波器(ckg)与心电图(ecgs)搭配使用,可帮助医生检查出潜在的心脏疾病。近来有一项比较显示,仅用心电图检查,会遗漏39%的心脏病案例。但是当心脏描波器与心电图并用,则失误率降至8%。