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您好,推荐老人食用桃仁粥 ;
【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次,5~7天为一疗程。
【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
六十岁以上的老年人,均有不同程度的动脉硬化,为此偏高些的血压,有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况,而一味要求降压到“正常”水平,势必影响上述脏器( 血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力,还可诱发脑血栓形成等严重后果 )的功能,反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况,将血压降到适当的水平,特别是老年人,不可过度降低血压。
所以,使用长效制剂的中药来进行调理治疗 , 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,可以软化血管,改善血管弹性和通透性,清楚血液垃圾,增加尿钠排出,从而降低血压,达到理想降压效果。
中医诊疗网建议您要合理膳食 总原则是低糖、低盐、低脂、高纤维素。饮食应清淡,少酞吃盐。吃盐过多会促使血管硬化和血压升高,长期食用玉米油可降低血中胆固醇并软化动脉血管。蛋白质的摄人以植物蛋白为主,多吃新鲜蔬菜、水果。
祝 早日康复!