比较严重的冠心病如何预防？

你好！虽然现在血压已经基本正常，但也要注意饮食控制（常食黑木耳、黑芝麻、海带、西红柿、胡萝卜等）；日常起居做到三个半小时，三个半分钟（即午休半小时、傍晚散步半小时、睡前泡脚半小时；醒来躺半分钟再坐起、坐起在床边做半分钟心脏按摩、穿鞋后休息半分钟开始行走）。散步时尽量到空气清新，氧气充足的地方。可以打打太极拳，散步时胳膊尽量甩过头，大步慢走。少食辛辣、油腻食物，戒烟，限红酒（忌白酒）。保持心情舒畅。