切莫忽视儿童高血压

　一提起高血压，总认为是成人的事，其实，儿童患高血压的还不少哩！近几年国内几个城市的调查表明，血压偏高者，6岁时仅为0．5％，而到14岁时即可达9．36％。造成儿童高血压的常见原因有以下几点——

　　患某些疾病：如肾炎、多囊肾、嗜铬细胞瘤等疾病。肾炎或多囊肾会使肾脏分泌“肾素”增多，肾素经过代谢变成“血管紧张素”，它的作用是升高血压。如果得了嗜铬细胞瘤，肾上腺素与去甲肾上腺素的产量会大量增加，血压就会猛烈上升。

　　遗传因素：父母患高血压，子女患此病的风险率高。高血压患者的后代患高血压的发病率，是血压正常人后代的5倍。他们有的虽然平时血压不高，但在精神紧张或剧烈运动时，血压上升的幅度会明显超过其他儿童。

　　肥胖症：身体肥胖超重儿童血压偏高者明显超过正常儿童，超重儿童高血压的发生率为正常儿童的3倍。

　　饮食失调：在调查中发现60％—70％的儿童长时间摄入高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素和纤维素食物。这种三高三低的食谱，是儿童患高血压的危险因素之一。

　　学习紧张、缺乏运动：长时间久坐学习，造成精神紧张，容易引起儿童内分泌功能失调，从而导致血压增高。

　　为了早期发现血压偏高的儿童，6岁以上的儿童应每年测量一次血压，每次测量需测三次，取其平均数记作这次的血压值。儿童时期正常血压的最高值是：6岁以前80／50mmHg，以后每增长1岁收缩压和舒张压各增加2mmHg，14岁时已与成人接近，最高值为120／80mmHg。当确诊为高血压时，应该抓紧检查与治疗，千万不可忽视。合理调节饮食、保证足够的睡眠时间、减轻学习压力、增加户外活动时间等，是预防儿童高血压的有效措施。