少吃动物内脏,动物脂肪,少吃盐,多吃蔬莱水果,鱼,黑木耳,豆制品,生活要有规律,情绪要稳定,不要精神紧张,多参加一些简单的体育活动,不吸烟不喝酒,不喝咖啡和浓茶,睡前不益吃零食,不要看书看报,和惊险的电视,常备一些缓解心绞痛的药。