怎么预防冠心病

你现在知怎么预防冠心病了吧。

　　对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，中医诊疗网建议长期服心血康防止冠心病的发生。
　　维持血糖正常,防治糖尿病。
　　运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
　　避免精神紧张。
　　维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
　　不吸烟保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。
　　即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主要是针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。

　　你知道怎么预防冠心病吗？你想了解怎么预防冠心病吗？