如何预防冠心病

冠心病患者要预防冠脉斑块破裂,急性缺血症候群的“罪犯”是斑块破裂,猝死者常见到斑块破裂。如何预防冠心病?低密度脂蛋白很可能在粥样斑块破裂中起一定的作用,还有几种外部因子,如血管收缩、心动过速、高血压、肾上腺素能刺激、炎症、切应力亦引起斑块破裂。斑块一旦破裂,血小板聚集,可能形成血栓,如果血栓闭塞血管,就发生心肌梗死或猝死。如果血栓部分地使血管变狭,所发生急性缺血引起心绞痛,如果血栓溶解、收缩、愈合,临床及病理上就恢复稳定状态。

　　戒烟:研究发现大量烟民心肌梗死的发病率为不吸烟者或已戒烟者的3倍,已戒烟者冠心病的患病率、病死率与素不吸烟者近似。如何预防冠心病?冠心病危险与日吸烟支数有关,而与吸烟历史长短无关,戒烟与继续吸烟者比较,危险减少一半。所以,劝人们戒烟是预防冠心病的重要举措。
　　冠心病的主要危险因素有肥胖、吸烟、高血压、糖尿病和高血脂症,冠心病的预防越早开始越好,首先无论任何年龄均应控制肥胖。

　　冠心病的一级预防:在没有发病之前,如何预防冠心病?采取一系列的预防措施,消除发生冠心病的危险因素,降低冠心病的发病率。